配食(民間サービス一覧)

家族の介護負担を軽減する民間サービスとは

高齢のご家族を支える中で、介護の負担や不安を感じている方は多いのではないでしょうか。

介護の問題は、もともと家族だけで抱え込みやすいものですが、状況や環境によってはさらに外に出にくくなり、知らないうちに負担が大きくなってしまうこともあります。

こうした背景から、ご家族の負担を少しでも軽くするために活用できる「民間サービス」を整理しました。

ここでは、介護保険外のサービスを「民間サービス」として紹介しています。公的サービスと組み合わせることで、より無理のない支援体制を整えることができます。

こんな方におすすめです

• 遠方にいる家族を支えている方
  
• 家族の介護負担が大きくなっている方
  
• 公的サービスだけでは十分な支援が受けられていない方
  
  

はじめに：まずは相談してください

1. 支援体制を整える手順

1. 地域包括支援センターに相談する
   まずは地域の相談窓口に状況を共有しましょう。
   
   
2. 必要に応じて介護申請・ケアマネージャーの利用
   介護保険の対象となる場合は、ケアマネージャーと連携して支援を組み立てます。
   
   
3. 自治体サービスの活用
   介護認定に至らない場合でも、自治体独自の支援が受けられることがあります。
   
   
4. 民間サービスの併用
   公的サービスで不足する部分を民間サービスで補います。
   
   

2. 主な相談先

ご家族のことで困った際は、以下の窓口で相談できます。

• 地域包括支援センター（中学校区ごと）
  
• 自治体の介護保険課・高齢者福祉課
  
• 社会福祉協議会
  

ご本人でなくても、家族が代理で相談可能です。

介護負担を軽減する民間サービス

今回は、特にニーズの高い「食材の調達」「配食」「見守り、安否確認」「家事代行」の中から、「配食サービス」を中心に紹介します。

配食サービスとは

近くに頼れる家族がいない場合、まず課題となるのが日々の食事の確保です。こうした状況では、宅配サービスや定期配送サービスを、家族や介護サービスの代替手段として活用することができます。

ご本人の状態やご意向に合わせて、都度注文できるサービスか、定期配送型のサービスかをご検討ください。

1. 食材・冷凍弁当の定期配送（都度注文は難しいが、調理は可能な方向け）
2. 宅配弁当（都度注文することも簡単な調理も難しい方向け）

1. 食材・冷凍弁当の定期配送 （都度注文は難しいが、調理は可能な方）

2. 宅配弁当 （都度注文することも簡単な調理も難しい方）

おかん

三ツ星ファーム

ナッシュ（nosh）

まごころケア食

URL	TOPページ / まごころケア食 【まごころケア食】は管理栄養士監修で圧倒的コスパの冷凍弁当。初回限定セットは1食90円で通常価格と比べて約84%OFF。「まごころお得便」は2回目以降は1食398円。糖質制限食、塩分制限食などもご用意。運営会社は東証スタンダード上場の株式会... magokoro-care-shoku.com
連絡先	上記サイトより注文
対象地域	全国（7食セット以上の購入で送料無料）
特徴	コストを抑えながらも栄養バランスに配慮された冷凍弁当を提供するサービスです。制限食・介護食の種類も豊富で、全国に対応しています。インターネット・アプリから注文。冷凍庫の無料レンタルなど、利用のハードルを下げる工夫がされている点も特徴です。

選び方のコツ

サービス選定フローチャート

1. 調理ができるか？（または家族が調理するか？）

   • はい（調理を楽しみたい）

     • 高品質・旬の食材が良い ⇒ Oisix、らでぃっしゅぼーや

     • 毎日の献立を考える手間を減らしたい ⇒ ヨシケイ

   • いいえ（温めるだけで食べたい） ⇒ 次の質問へ

2. 持病による制限や、噛む力の低下（嚥下不安）があるか？

   • はい（制限食・やわらか食が必要）

     • 専門家（管理栄養士）に相談しながら選びたい ⇒ ウェルネスダイニング 、タイヘイ

     • 豊富なメニューから疾患別に選びたい ⇒ 食宅便 、ニチレイフーズダイレクト

     • 1食単位の柔軟な個別対応（きざみ・おかゆ等）がほしい ⇒ まごころ弁当 、宅配クック123

   • いいえ（健康維持・予防が目的） ⇒ 次の質問へ

3. 「見守り（安否確認）」を重視するか？

   • はい（毎日、手渡しで届けてほしい）

     • 全国展開の安心感がほしい ⇒ ワタミの宅食

     • 地域との繋がりや行政連携を重視 ⇒ コープの宅配弁当

     • 安否確認を最優先（異常時の緊急連絡） ⇒ まごころ弁当 、宅配クック123

   • いいえ（自分のペースでまとめて受け取りたい）

     • 美味しさやトレンドを重視 ⇒ 三ツ星ファーム、ナッシュ

     • 冷蔵で手作り感を大切にしたい ⇒ おかん

     • コンビニ受け取り等、利便性重視 ⇒ セブンミール

判断ポイント

1. 「困っていること」から選ぶ
   調理の負担を減らしたいのか、体調に合った食事を安心して取りたいのか、見守りも兼ねたサービスが欲しいのか。困っていることから考えると、選択肢が絞られてきます。
2. まずは「お試し」から
   多くの冷凍配送サービス（ウェルネスダイニング、ニチレイなど）には、初回送料無料や割引価格のお試しセットが用意されています。
3. 電話注文の可否を確認
   注文方法が「ネットのみ」のサービス（Oisix、ナッシュ、三ツ星ファームなど）は、高齢者本人が注文する場合は家族のサポートが必要かもしれません。
4. 配送頻度の柔軟性
   毎日届く「冷蔵」か、まとめて届く「冷凍」か、家の冷蔵庫・冷凍庫の空きスペースを考慮して選ぶのも現実的です。

以上のとおり、現在では多くの民間サービスが提供されています。
各世帯の状況に応じて、最適なサービスを比較・検討してみてはいかがでしょうか。