「ビジネス思考」で介護を乗り切る体験エッセイ『今日も私はシゴトを辞めない！』
「突然親が倒れた！ シゴトと介護の両立はできるのか!?」
母も父も突然倒れ、いきなり同時多発介護になった独身ワーキングウーマン・中村美紀50歳。
まるでわからない介護なのに、父母の容態が変わるたびに次々と起こる問題に、仕事一筋の経験を活かした「ビジネスフレームワーク」を使って、なんとか解決策をひねり出し、乗り切っていくコミカルな体験物語。
親の介護のために知らなきゃいけないと思っても介護のしくみはわかりにくい！
介護が社会的話題になっている昨今。いずれくるかもしれない親の介護に対して、なんとなく不安は抱えているものの。親はまだ元気だし。日々仕事に追われて忙しいし。心のどこかにある「向き合いたくない」という忌避感が勝り、「んー今日は考えなくていっか」となってはいませんか。気持ち、わかります。私もかつてはそうでした。
介護の知識なんて何も知らなかった私は、ものすごく大変な思いをしました。介護生活が安定し始めた今だからこそ、当時を振り返って思うのです。
▲いきなり複雑な介護知識を、全て知ろうとしても難しいもの。「まずはこれだけ」という目線で３つだけ覚えるとしたら、何に厳選する？これもなかなか疑問です。
「これだけは知っときゃよかった！介護の基礎３つのポイント」
とりあえず困ったら「地域包括支援センター」
あの時の心細かったこと！後に「地域包括支援センター」を知って、「最初から知っておけばよかった～」と思い、その後通いつめました。
「地域包括支援センター」は…
- 介護で困った時の相談に乗ってくれたり、適切な介護サービスの紹介をしてくれます。介護現場に詳しく、資料もたくさん。情報収集先にはもってこいです。
- 依頼すれば、介護計画書を作成する専門家「ケアマネジャー」の紹介もしてくれます。
- 問題は、「地域包括支援センター」の名称が地域によって異なること。サイト検索も非常にしにくいのが現状です。そんな場合は、専門検索サイトで探すのがおすすめです。
介護サービスを利用するには「最寄りの市区町村窓口に要介護申請」
仕事と介護の両立環境を整えるには、介護サービスの利用検討は必須としたいところ。
「介護申請」をすると…
調査員の方が要介護者の現状を把握するために面談を実施します。介護の状態は「介護度」という形でレベル分けされますが、その元になるのがこの調査員判定です。
「地区町村窓口」は…
介護の相談をすると、相談先として「地域包括支援センター」を案内してくれます。最寄りの地域包括支援センターがわからない場合は、こちらでも教えてくれます。
▲大まかな介護の流れはこちら。介護をする側の状況も添えて図解化してみました。当事者になってしまった時に備えて、みなさまの介護のイメージが少しでもつくことを願って。
大まかな介護の流れはこちら。介護をする側の状況も添えて図解化してみました。当事者になってしまった時に備えて、みなさまの介護のイメージが少しでもつくことを願って。
介護サービスの種類は、ざっくり『来る・行く・モノ・泊まる・入所』の５つでとらえておくと後が楽
まだ介護じゃないのに現段階でいろいろ知るのもね、と感じられる場合は、
「介護サービスは大きくいうと『来る・行く・モノ・泊まる・入所』の５つに大別される」
「介護施設には種類がたくさんある」
「介護度で利用できるサービスが違う」
「来るサービス」とは…
- 掃除や食事などの生活援助をしてくれる「訪問介護（ホームヘルプ）」
- お風呂を手伝ってくれる「訪問入浴介護」
- 看護師が来てくれる「訪問看護」
- 理学療法士、作業療法士、言語聴覚士が来てくれる「訪問リハビリテーション」
- 医師などが来て療養上のアドバイスをくれる「居宅療養管理指導」
など「家に来てくれるサービス」のことです。
「行くサービス」とは…
- デイサービスセンターなどに行き、食事や機能訓練を受ける「通所介護（デイサービス）」
- 介護老人保健施設や医療機関などでリハビリを受ける「通所リハビリテーション（デイケア）」
など「行って利用するサービス」のことです。
「モノサービス」とは…
- 日常生活の自立を助ける用具を貸し出してくれる「福祉用具貸与」
- 日常生活の自立を助ける用具購入費用の一部を補助してくれる「福祉用具購入費の支給」
- 日常生活の自立を助ける家の改修費用の一部を補助してくれる「住宅改修費の支給」
など、「家の改修や生活補助道具を支援してくれるサービス」のことです。
「泊まるサービス」とは…
- 短期入所施設に泊まって、介護や機能訓練を受ける「短期入所生活介護／短期入所療養介護（ショートステイ）」のことです。
「入所サービス」とは…
- 「特別養護老人ホーム」「介護老人保健施設」「介護療養型医療施設」「介護医療院」など、「施設に入所するサービス」のことです。
※各自治体によってサービス内容・名称が変わる可能性があります。詳細は最寄りの自治体HPなどでお調べください。
▲介護の無料相談ができる行政機関が、素早く検索できる！地域包括支援センターマップ
介護サービス概要を知ったところで、本当に難しいのは「適切なサービス選び」
この混乱期に、適切な介護サービスを選択して、安定した日常生活を取り戻すのは、なかなか大変。私は、内容を知らないと選択できないと必死に調べましたが、詳しくなればなるほど選択に迷いました。
適切なサービスを選択するためには、サービスの詳細を把握するのも大事ですが、もっと大事なのは「家族として何をしたいのか」意思を固めることだと思います。
担当ケアマネージャーがつけば、サービスの紹介やアドバイスをしてくれますが、最終的にそれを決めるのは我々利用者側です。
まとめ
- 困ったときは「地域包括支援センター」
- 介護サービスを利用したいときは「最寄りの市区町村に要介護申請」
- たくさんある介護サービスの把握は、ざっくり「来る・行く・モノ・泊まる・入所」の５つでとらえておくと後が楽
▼地域包括支援センターについて詳しく知りたい方はこちら
地域包括支援センターとは？役割や相談できることについてわかりやすく解説
●筆者プロフィール
中村美紀
クリエイティブコンサルタント・編集ディレクター
(株)リクルートグループに20年在籍。副編集長・デスクとして10以上のメディア実績を持つ。2012年に独立。紙・WEBメディア設計、編集コンテンツ企画制作、クリエイティブ研修講師、クリエイティブ教育・組織コンサルタントなどで活動中。国家資格キャリアコンサルタント・米国CCE,Inc. GCDF-Japanキャリアカウンセラーでもある。
HP https://miki-nakamura.com/
介護ブログhttps://oyakaigo.miki-nakamura.com/