働きながら別で暮らす高齢の親がいて、自分に余裕がなくなって子供に当たってしまうことがあります。自分と子どもと親の予定の管理にコツはありますか?
ご質問ありがとうございます。
相談者の方のお仕事の状況や別居している親御さんのケアにどの様に関わっていらっしゃるのかわからないため、想像の範疇でお答えをさせていただきます。
お仕事をしながら、親御さんのサポートは、時間的にも心身のご負担も大きいのではないかと想像します。
マルチタスクな状況で、自分のことはついつい後回しになりがちだと思いますが、子どもも親のケアも長期的に続くことを想定して、負担を下げられるように予定を管理していけるといいですね。
まずは、相談者の方が大切にしたい予定を整理できると良いかもしれません。
介護の部分には、
この続きは無料会員限定です
残り 575字