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理想の老後の生活とは？

理想の老後の生活とは？

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親の介護を通じて、自分の老後についても考えたいと思っていますが、理想の老後の生活イメージはありますか？退職前から準備できることなどもあれば教えてください。（30代女性、会社員）
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ご相談いただきありがとうございました。親御さんの介護を経験されたからこそ、「自分の老後はどんなふうに過ごしたいか」と考え始めたお気持ち、本当に素晴らしいことです。


不安があるのも自然なことですが、早めに小さな一歩を踏み出すことで、未来に対する安心感はぐっと高まります。 ここでは、今のうちから無理なく始められる「３つの備え方」をご紹介しますね。

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回答者：佐々木 元勝（ささき・もとかつ）

理学療法士、元デイサービス管理者。 新卒で理学療法士免許を取得してから約10年以上、介護現場に身を置き、現在までに介護される人・介護する家族さん達延べ3000人以上の方々と関わる。また、地域住民向けに「介護に関すること」「健康な体作り」等のセミナーを50回以上開催。介護や認知症をもっと身近に感じてもらうためのワークショップを開催している。 自身の経験を元に電子書籍も２冊出版。「超簡単　管理者・リーダーのための介護業務を整理する5つの方法」「妻が妊娠したら、夫から始める14のこと」

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