介護について悩みや愚痴を聞いてくれる場所はある？
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遠方の両親が介護状態で、今はヘルパーを利用してなんとか生活しています。私は一人っ子なので、介護についての悩みや相談をする先がありません。仕事で忙しく、「介護者のつどい」の日程も合いません。介護について気軽に悩みや愚痴を言えるコミュニティは存在しますか。（30代女性、会社員）
「介護者のつどい」に参加できず、気軽に悩みを話せる場がないと感じていらっしゃるとのこと。そのお気持ち、とても自然なことだと思いますし、一人で抱え込まずに言葉にしてくださったこと自体が大切な一歩です。 最近は、オンラインやLINEを通じて安心してつながれる場が広がってきています。
ここでは、コミュニティだけでなく、1対1で相談できるチャット窓口も含めて、忙しい方でも利用しやすい居場所をご紹介します。
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回答者：室津 瞳（むろつ・ひとみ）
NPO法人こだまの集い代表理事 / 株式会社チェンジウェーブグループ シニアプロフェッショナル
ダブルケアスペシャリスト / 杏林大学保健学部 老年実習指導教員
介護職・看護師として病院・福祉施設での実務経験を経て、令和元年に「NPO法人こだまの集い」を設立。自身の育児・介護・仕事が重なった約8年間のダブルケア経験をもとに、現場の声を社会に届けながら、働きながらケアと向き合える仕組みづくりを進めている。
【編著書】『育児と介護のダブルケア ― 事例からひもとく連携・支援の実際』（中央法規出版）
【監修】『1000人の「そこが知りたい！」を集めました 共倒れしない介護』（オレンジページ）
