介護は結局、何が大変なのか？
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私の祖父母は早くに亡くなり、両親も健康なため、身近に年寄りらしい人がおらず、介護について何が大変なのか想像がつきません。
大変なのは本人なのか、家族なのか？何がなぜ大変なのか？お話を伺いたいです。（30代女性、主婦）
ご相談いただきありがとうございます。身近に介護の経験がないと、何がどのように大変なのかイメージが湧きにくいのは当然のことだと思います。
ここでは、「ご本人」と「ご家族」が具体的にどのような点で大変さを感じるのかという視点で、お話しさせていただきます。
たとえば、ご本人にとっての大変さは、病気やケガで体が思うように動かなくなったり、入院や施設入所などで生活環境が一変することによる心の負担です。 慣れ親しんだ家を離れ、知らない人に囲まれるだけでも、大きなストレスになります。
一方、ご家族にとっての大変さは、ある日突然やってくる「予定外の変化」です。
私自身も、
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回答者：室津 瞳（むろつ・ひとみ）
NPO法人こだまの集い代表理事 / 株式会社チェンジウェーブグループ シニアプロフェッショナル
ダブルケアスペシャリスト / 杏林大学保健学部 老年実習指導教員
介護職・看護師として病院・福祉施設での実務経験を経て、令和元年に「NPO法人こだまの集い」を設立。自身の育児・介護・仕事が重なった約8年間のダブルケア経験をもとに、現場の声を社会に届けながら、働きながらケアと向き合える仕組みづくりを進めている。
【編著書】『育児と介護のダブルケア ― 事例からひもとく連携・支援の実際』（中央法規出版）
【監修】『1000人の「そこが知りたい！」を集めました 共倒れしない介護』（オレンジページ）
