高齢の親を見ていますが認知症や介護の境目がよくわからず、積極的なアクションが取れずにいます。
こんな様子を見せたら認知症を疑って病院に…や、こんなお世話をしていたら介護生活に入っています…など、具体的な目安を教えていただきたいです。

積極的なアクションをとらないで済んでいるということは、自立して生活しておられるのでしょう。
認知症の定義は、記憶や判断力など認知機能の低下により自立した生活ができなくなり、日常生活や社会生活で援助や補助が必要になった状態をいいます。自立した生活をしていて、軽い認知機能の低下がある場合はMCI(軽度認知障害)という状態といわれます。
認知症の初期症状で一番感度のよいのは、
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