保険外サービスの相場はどのくらい？
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別居で暮らしている両親の介護を支えるために、保険外サービスも利用していきたいと思っていますが、お金が足りるのか心配です。よく利用される保険外サービスとその相場を知りたいです。（40代女性、パート）
別居しているご両親の介護を支えるために、「保険外サービス」も活用していきたいと考えておられるのですね。「お金が足りるのか」とご心配になるのも当然です。ご相談は、「よく使われる保険外サービスとその費用相場を知りたい」ということでよろしいでしょうか。
こうした場合は、“必要なときだけ上手に使う”という視点でサービスを知っておくことが、安心して介護に関わる第一歩になります。 以下に保険外サービスの種類や相場感についての3点お伝えいたします。
▼ よく使われている保険外サービスとその相場
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回答者：室津 瞳（むろつ・ひとみ）
NPO法人こだまの集い代表理事 / 株式会社チェンジウェーブグループ シニアプロフェッショナル
ダブルケアスペシャリスト / 杏林大学保健学部 老年実習指導教員
介護職・看護師として病院・福祉施設での実務経験を経て、令和元年に「NPO法人こだまの集い」を設立。自身の育児・介護・仕事が重なった約8年間のダブルケア経験をもとに、現場の声を社会に届けながら、働きながらケアと向き合える仕組みづくりを進めている。
【編著書】『育児と介護のダブルケア ― 事例からひもとく連携・支援の実際』（中央法規出版）
【監修】『1000人の「そこが知りたい！」を集めました 共倒れしない介護』（オレンジページ）
