認知症の親に対して同じことを繰り返し伝えなければならないストレスとどう向き合えば良い？

お母様の介護を続ける中での葛藤や日々のご様子をお伝えいただき、ありがとうございます。認知症の症状、特に「すぐに忘れてしまう」という現象は、お母様の意図ではないと理解していても、繰り返し同じことを伝えなければならない状況は確かに心の負担となりますよね。

そのような中で少しでも気持ちを整理し、穏やかな気持ちを保つための工夫をいくつかご提案させていただきます。

まず、「環境を整え、負担を減らす」工夫です。