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ご質問ありがとうございます。
通常時であれば、介護サービスで外出や運動の機会を増やすことや、通いの場や趣味の集まりに行くことなど、介護予防・フレイル予防の方法がありますが、外出自体に制限がある状況で、ご心配かと思います。
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