親の健康を左右する
食事とフレイル予防の始め方

親御さんの様子に目を向ける中で、

「最近、食が細くなった気がする」
「同じものばかり食べている」
「痩せてきたけれど、年のせいだろうか」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、こうした小さな変化は、フレイル（虚弱）のサインかもしれません。

▼こんな方におすすめ
・高齢の親の食事や体力の変化が気になっている
・フレイル予防の始め方を知りたい
・親の健康に関する不安を、少しでも“安心”に変えたい
・これからの自分の健康について考え始めた

フレイル予防において、食事がなぜ大切なのか、その背景と考え方を専門家が分かりやすく解説し、親御さんの食事や生活はもちろん、ご自身の健康にも活かしていただける内容となっております。

また、司会・進行役として、2,000世帯以上のご家族の「仕事と介護の両立支援」に携わってきたチェンジウェーブグループCCO（チーフケアオフィサー）の木場が登壇。

【質疑応答パート】では、皆さんから寄せられたリアルなお悩みやご質問に、お時間の許す限りお答えいたします。
録画視聴も可能ですので、ぜひ奮ってご参加ください。