要介護の義父母の介護が始まりそう…ケアマネとして仕事とどう両立する？
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ケアマネジャーをしていますが、義父母の介護がもうすぐ始まりそうです。最適なマネジメントをしたいと思いながら、自分も介護に携わることになると、今まで通り仕事が続けられるかどうか心配です。両立させるための知識が欲しいです。（40代女性、会社員）
お仕事と家庭の両立、特にご自身が専門職として介護に関わるご不安、ごもっともだと思います。「いよいよ自分の番か」と思う一方で、「仕事が続けられるか…」という戸惑いは自然なことです。
でも、ケアマネジャーとしてのご経験があるからこそ、「自分がやる」のではなく「体制を整える」力が活きます。 ここでは、すぐに試せる3つのステップについてお伝えします。
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回答者：室津 瞳（むろつ・ひとみ）
NPO法人こだまの集い代表理事 / 株式会社チェンジウェーブグループ シニアプロフェッショナル
ダブルケアスペシャリスト / 杏林大学保健学部 老年実習指導教員
介護職・看護師として病院・福祉施設での実務経験を経て、令和元年に「NPO法人こだまの集い」を設立。自身の育児・介護・仕事が重なった約8年間のダブルケア経験をもとに、現場の声を社会に届けながら、働きながらケアと向き合える仕組みづくりを進めている。
【編著書】『育児と介護のダブルケア ― 事例からひもとく連携・支援の実際』（中央法規出版）
【監修】『1000人の「そこが知りたい！」を集めました 共倒れしない介護』（オレンジページ）
