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親と自分のためのロコモ対策【第1部・第2部】長寿の時代に運動器の健康は大切！運動器疾患のことを、知っておこう
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家族が介護準備のためにやっておくべきこと ～今すぐできる、認知症・基本チェックリスト付き～（④Q&A編）
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【イベントレポート④】ビジネスケアラーの「実践サバイバル術」とは＜崎山さんのケース＞
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【イベントレポート②】在宅医療の最前線『老いのメカニズム』とご家族のリテラシー＜中編＞
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明日からできる！医師が解説する認知症予防セミナー～相談事例からひも解く、介護や認知症にまつわるリアル～（⑤Q&A編）
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【第3部】介護体制を築く上でのポイントと、家族だからこそつまづきやすい壁
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介護保険料を払わなくていい人ってどんな人？払う人と払わなくていい人について分かりやすく説明
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廃用症候群（disuse syndrome）とは？しばらく身体を動かさないことで起こり得る状態
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ケアハウスとは？入居条件や費用、施設の特徴をすべて解説
