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「座りっ放し」に潜む深刻な健康リスク ─30分ごとに軽い運動を
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高齢者の健康は食事から。食生活から気を付けるフレイル対策
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認知症とは？初期症状からチェックリストまで認知症について解説
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口から始める、親の健康寿命の延ばし方～体の衰えとお口の関係からわかる『フレイル』を加速させない方法～（③Q&A編）
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