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イライラを減らす介護×育児の整え方――感情のリセット3分ルール
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「ダブルケア」時代の心と体を守る工夫
育児・介護・仕事のマルチタスク対策術
【6年間の記録】父の免許返納と向き合ったビジネスケアラーの選択 〜遠距離介護・仕事・子育て、重なる責任の中で〜
子育てしながら“家族の介護を手伝う”ということ──30代パパのダブルケア体験記
認知症リスクにどう備える? 早期発見のポイントと予防法を医師が解説(後半)
認知症リスクにどう備える? 早期発見のポイントと予防法を医師が解説(前半)